Quais pratos de frutas são melhores para um brunch delicioso?
Ao selecionar frutas para o seu brunch, você deve pensar no conteúdo nutricional e nos benefícios para a saúde de cada opção. Escolha uma variedade de frutas repletas de antioxidantes, vitaminas e minerais. Maçãs, laranjas, bananas, mirtilos, morangos e framboesas são ótimas opções quando se trata de pratos de frutas saudáveis. Outras boas opções incluem peras, uvas, kiwis e melões. Você também pode adicionar algumas frutas exóticas como manga ou mamão para um toque único. Ao criar seu menu, tente garantir que haja algo para todos, fornecendo sabores doces e azedos. Isso garantirá que todos possam encontrar algo que gostem de comer!
